2009-01-29から1日間の記事一覧

早起きは前の晩に決まる

高校生の頃、朝型の生活をしていた。午後10時に勉強を止め、午後10時30分ごろに布団に入り、午前4時に起き、勉強し、7時になったら家を出るという生活である。1年以上その生活が続いた。それゆえ特に基準はないだろうが、早起きするためのノウハウ…